Flexi NBL Allstar 2012

my new post in 2012. xoxo
udah lama banget ga buka blog, dan ga ngepost tulisan. Kali ini gue bakalan ngepost tulisan tentang basket! yaa, ga jauh dari basket laah.. oke, seperti yang kita ketahui, NBL Indonesia season 2011-2012 sudah berakhir, dengan juara bertahan Satria Muda Britama. Emang bukan suatu hal yang aneh kalau SMB selalu juara, didalamnya terdapat skuad-skuad andalan Indonesia. Walaupun team kesayang gue kalah (re: CLS Knights) tapi gue tetep bangga sama basket Indonesia.

Anyway, selepas NBL Indonesia season 2011-2012 berakhir, buat lo para pencinta basket indonesia jangan dulu sedih, karena masih ada satu event yang ga kalah seru dari NBL indonesia, karena bakalan hadir Flexi NBL Allstar!!!!!!! wooow!! kebayang ga tuh, dari kedua team semuanya pemain-pemain terbaik yang para NBL Lovers pilih. Selain mereka para pemain NBL Indonesia, NBL Allstar ini dimeriahkan juga oleh penampilan eks bintang NBA.

Empat eks bintang NBA akan tampil berkolaborasi dengan bintang-bintang basket Indonesia di dua kota, Bandung dan Surabaya, pada 27 dan 30 Juni mendatang. PT Deteksi Basket Lintas (DBL) Indonesia selaku penyelenggara akhirnya merilis nama-nama mereka di ajang bertajuk Flexi National Basketball League (NBL) Indonesia All-Star 2012 feat USA Pro Ball Alumni tersebut. Dan inilah keempat eks bintang NBA itu, here we goooo :D

Jason Williams, point guard dengan gaya bermain akrobatik, bakal menjadi bintang utama. Pemain berjulukan “White Chocolate” itu pernah memikat dunia saat membela Sacramento Kings, dan pernah merasakan gelar juara NBA pula bersama Miami Heat pada 2006. Williams masih berusia 36 tahun, baru berhenti dari NBA pada 2011 lalu.

Vin Baker merupakan bintang besar lainnya. Mantan pemain Seattle SuperSonics itu pernah terpilih masuk NBA All-Star sebanyak empat tahun berturut-turut (1995 sampai 1998). Dan pada Olimpiade Sydney 2000, center 211 cm itu menjadi bagian dari Dream Team –tim nasional Amerika Serikat-- yang sukses merebut medali emas.

Ricky Pierce juga pernah masuk NBA All-Star pada 1991, saat membela Seattle SuperSonics. Pada 1987 dan 1990, guard 193 cm itu terpilih sebagai NBA Sixth Man of the Year. Melengkapi barisan USA Pro Ball Alumni adalah center Duane Causwell. Raksasa 213 cm itu pernah 12 tahun berkiprah di NBA, bersama Sacramento Kings dan Miami H

Jadwal Pertandingan Preseason Tournament NBL Indonesia 2011-2012, Malang, 23 September-2 Oktober 2011

18 Aug 2011 ⋅ by mainbasket ⋅ in Events, News ⋅ 0 Comments

Grup A

Satria Muda Britama Jakarta

Dell Aspac Jakarta

Garuda Flexi Bandung

Bimasakti Nikko Steel Malang

Comfort Mobile BSC Jakarta

NSH GMC Riau



Grup B

Nuvo CLS Knights Surabaya

Pelita Jaya Esia Jakarta

Stadium Jakarta

Muba Hangtuah IM Sumsel

Satya Wacana Salatiga

Pacific Caesar Surabaya



Jadwal Pertandingan Preseason Tournament NBL Indonesia 2011-2012, Malang, 23 September-2 Oktober 2011

Jumat, 23 September 2011

1. 14.30 – 16.30 Comfort Mobile BSC Jakarta x Bimasakti Nikko Steel Malang

2. 16.30 – 18.30 Pelita Jaya Esia Jakarta x Muba Hangtuah IM Sumsel

3. 18.30 – 20.30 Dell Aspac Jakarta x Garuda Flexi Bandung

4. 20.30 – 22.30 Stadium Jakarta x Nuvo CLS Knights Surabaya



Sabtu, 24 September 2011

1. 11.30 – 13.30 Satya Wacana Salatiga x Pacific Caesar Surabaya

2. 13.30 – 15.30 NSH GMC Riau x Comfort Mobile BSC Jakarta

3. 15.30 – 17.30 Bimasakti Nikko Steel Malang x Dell Aspac Jakarta

4. 17.30 – 19.30 Nuvo CLS Knights Surabaya x Pelita Jaya Esia Jakarta

5. 19.30 – 21.30 Satria Muda Britama Jakarta x Garuda Flexi Bandung

CLS Knights Surabaya, Salah Satu Kandidat Juara (Jelang Turnamen Preseason NBL Indonesia 2011-2012)

12 Sep 2011 ⋅ by mainbasket ⋅ in Events, TrashTalk! ⋅ 1 Comment

Hampir tak ada yang berubah. Materi pemain CLS Knights Surabaya masih sama dengan materi ketika mereka menjadi runner-up NBL Indonesia 2010-2011 lalu. Kalaupun ada yang berbeda, hanya Dwi Haryoko yang kemungkinan tidak tampil karena berada dalam Pelatnas SEA Games. Sisanya masih sama dan kuat.

Meskipun mengalami pertukaran pemain dengan Aspac Jakarta, CLS Knights yang mendapatkan Hendri Sujana dengan melepas Sigit Harun pun relatif tak akan mengalami banyak perubahan. Statistik Sigit dan Hendri musim lalu boleh dikata berimbang. Namun dalam segi peran, CLS Knights beruntung mendapatkan Hendri. Seorang point guard berpengalaman yang akan banyak mendukung Dimaz Muharri.

Pada era Indonesian Basketball League, CLS Knights bukanlah sebuah tim yang menakutkan. Tetapi memasuki era NBL Indonesia dengan hanya menarik pelatih baru, coach Amran, CLS Knights menjelma menjadi kekuatan menakutkan yang mampu mengalahkan Garuda Bandung, Pelita Jaya Jakarta, bahkan Satria Muda Jakarta.

Celakanya, memasuki musim baru 2011-2012, Coach Amran yang mampu merubah CLS Knights dari tim biasa-biasa saja menjadi tim seram di NBL Indonesia malah kembali ke Garuda Bandung, tim yang pernah ia asuh beberapa tahun lalu di Indonesian Basketball League.

Beban berat kini berada di pundak Risdianto Roeslan. Suksesor Coach Amran ini dituntut mampu meneruskan keperkasaan CLS Knights di bawah Coach Amran. Seharusnya mudah. Karena Coach Risdianto adalah asisten Coach Amran selama menjabat sebagai pelatih kepala. Pertanyaannya, apakah akan semudah itu?

Dua tahun ke belakang, CLS Knights menggunakan materi pemain yang sebagian besar tidak berubah. Dalam dua tahun tersebut, dengan dua pelatih kepala yang berbeda, CLS Knights juga menampilkan karakter tim dan permainan yang juga sangat jauh berbeda. Dengan demikian, meskipun Coach Risdianto dulu adalah asisten dari Coach Amran, sangat-sangat mungkin CLS Knights akan menunjukan gaya baru di bawah Coach Risdianto. Bisa tambah bagus, atau malah memburuk.

Jika CLS Knights bertambah bagus di dalam racikan Coach Risdianto, maka tak diragukan lagi, tim asal Surabaya ini adalah calon kuat juara turnamen preseason NBL Indonesia 2011-2012 ini.

Pentingnya Seorang Fisioterapis bagi Atlet Basket Profesional

Oleh: Asep Azis, Fisioterapis CLS Knights Surabaya

Olahraga merupakan suatu kebutuhan bagi manusia. Dianggap kebutuhan karena manusia adalah mahluk yang bergerak. Manusia dalam melakukan aktifitasnya tidak pernah terlepas dari proses gerak, sebab tidak ada kehidupan tanpa adanya gerakan.


Olahraga sendiri bersifat universal. Dengan kata lain olahraga dapat dilakukan oleh seluruh lapisan masyarakat tidak memandang suku, ras, agama, latar belakang pendidikan, status ekonomi maupun gender. Baik laki-laki maupun wanita dapat melakukan aktifitas olahraga tanpa pengecualian.
Pencapaian prestasi olahraga memiliki beberapa komponen penting yang perlu menjadi perhatian. Komponen tersebut adalah kapasitas kerja kardiovaskuler, pulomonal, performa otot, fleksibilitas, agilitas, dan beberapa aspek psikologi dan sosial. Performa otot sendiri terdiri dari kekuatan otot, daya tahan otot, dan makroskopik otot.
Olahraga Basket adalah olahraga yang tepat untuk membakar kalori dan memperbaiki kondisi aerobik bila dimainkan dalam intensitas sedang atau tinggi. Komponen kebugaran yang bisa diperoleh saat berolahraga Basket, yakni : keseimbangan, kelincahan, kekuatan , kecepatan gerak , tahan otot , kelenturan dan koordinasi.
Di Indonesia saat ini perkembangan basket sedang menunjukan peningkatan yang pesat baik dari kualitas permainan maupun antusiasme penonton, serta semakin kompetitifnya kompetisi basket seperti DBL Indonesia, NBL Indonesia, Kejurda, Kejurnas, dan PON.
Didalam pengembangan prestasi tersebut banyak faktor yang mempengaruhinya. Salah satu faktor yang mempengaruhi adalah penanganan terhadap cidera yang dialami oleh atlit. Dikarenakan olahraga basket memiliki resiko cidera yang cukup tinggi.
Cidera olahraga adalah suatu keadaan dimana terjadi proses patologi pada jaringan spesifik dikarenakan aktifitas olahraga. Proses patologi yang terjadi pada jaringan spesifik tersebut akan dapat menimbulkan gangguan pada gerak dan fungsi atlit yang berpengaruh terhadap prestasinya. Untuk itu masyarakat olahraga Indonesia sudah sebaiknya melakukan penanganan cidera olahraga yang komprehensif dengan pendekatan ilmu dan tehnologi terkini. Didalam penanganan yang komprehensif tersebut juga dibutuhkan peranan dari fisioterapis.
Menurut KEPMENKES RI. NO.1363 Fisioterapi adalah suatu pelayanan kesehatan yang ditujukan untuk individu dan kelompok dalam memelihara, mengembangkan, dan memulihkan gerak dan fungsi sepanjang daur kehidupan dengan menggunakan modalitas fisioterapi. Gerak dan fungsi yang menjadi obyek formal fisioterapi menjadikan fisioterapi olahraga sebagai salah satu fragmentasi pelayanan fisioterapi. Cidera olahraga yang juga menimbulkan gerak dan fungsi didalam penanganannya memerlukan pendekatan fisioterapi.

Basket Prince ♥

guysss.... lagi bener-bener ketiban lope gue, haha.. satu cowo yg hari ini bikin gue kelabakan :D
yapppp, dia Dimaz Muhhari cowo dengan nomor punggung 17 dan sebagai point guard di teamnya yakni CLS Knights !! OMB !! bener-bener awesome yaa, dia itu udah cakep, baik, ramah, main basketnya jago pula, ahhh... cowo impian gue banget pokonya :D
dia suka balesin mention fansnya, dan hari ini gue dapet balesan mention itu dari dia, dannn guyss, gue di follback dia, wowzz tau ga sih guys rasanya seneng banget difollback idola, pokoknya i love ka dimaz :*
seri NBL udah mau dimulai nihh, Desember nanti mulai ada prasesion di Bandung, pengen banget nonton langsung guyss, tp ga ada modal, ngenes banget kan? hiksss, tp tak apalah, masih bisa nonton di rumah :)
sebenernya di NBL gue ngejagoin banget Satria Muda, tp gue juga suka sama CLS Knights.. wkwkwk
sedikit bio tentang ka dimaz nihhhh :

Dimaz Muharri | #17 | PG
Born: Binjai, 17 September 1985
Height: 181 cm
Weight: 70 kg
Current Club:
• Nuvo CLS Knights Surabaya (NBL season 2010-2011)

itulah ka dimas, cakep kannn? pangeran basket gue.. pokoknya ka dimaz i heart youuu
♥
find him on twitter guyss @selvdi !!! :)

TIMNAS Basket Putri : Pertama dalam Sejarah, Masuk Tiga Besar

Pertama dalam Sejarah, Masuk Tiga Besar

BLOG DARI JEPANG oleh Hasan Gozali, Manajer Timnas Basket Putri Indonesia

Usai sudah perjuangan anak-anak di Kejuaraan FIBA Asia 2011. Pertandingan terakhir kami adalah melawan Singapura di laga kelima kemarin (25/8).

Kami berharap bisa mengamankan posisi di klasemen akhir dengan cara mengalahkan Singapura. Meski kami sudah dua kali bertemu mereka dalam uji coba di Jakarta, anak-anak tetap memandang pertandingan hari ini (kemarin) sama pentingnya dengan empat laga yang sudah kami jalani sebelumnya.

Pada awal pertandingan, timnas basket putri Indonesia tetap bermain dengan penuh disiplin. Hasilnya, kami sempat leading banyak poin. Dengan kemenangan 16 poin (74-58) hari ini (kemarin), kami akhirnya menyelesaikan kejuaraan dengan rekor menang kalah 4-1. Kami duduk di posisi ketiga setelah Malaysia dan Kazhakstan yang masing-masing menempati posisi juara dan runner-up level II ini.

Anak-anak sudah melakukan tugas dengan baik, yakni merengkuh kemenangan tersebut. Kami sempat berharap Uzbekistan bisa mengalahkan Malaysia di pertandingan yang sangat menentukan.

Kami menunggu dengan cemas saat Malaysia bentrok kontra Uzbekistan. Tapi, akhirnya Malaysia yang menang dengan selisih tujuh poin, 65-58. Habis sudah kesempatan kami untuk bisa menjadi juara atau runner-up di level II ini.

Tapi, hasil ini patut disyukuri. Untuk kali pertama di dunia basket putri Indonesia, timnas bisa menduduki posisi tiga besar klasemen akhir di Kejuaraan FIBA Asia. Ini hasil yang kami dapat setelah menjalani training center (TC) Februari lalu.

Anak-anak bekerja ekstrakeras selama masa persiapan. Mereka layak mendapat hasil manis tersebut. Tapi, sejak awal sudah kami katakan bahwa menjadi juara di turnamen ini bukanlah target utama.

Sasaran utama kami adalah SEA Games 2011 mendatang. Tapi, seminggu bertanding di kejuaraan ini benar-benar memberikan pengalaman berharga kepada timnas basket putri Indonesia.

Kami berkembang menjadi tim yang lebih kuat, kami percaya bahwa kami memiliki tim yang solid, dan yang paling penting, anak-anak bertanding dengan konfidensi tinggi.

Kami akan menikmati sisa hari di Nagasaki. Setelah itu, kami pulang ke Indonesia dan berlatih ekstrakeras lagi. Sebab, Malaysia pasti akan berlatih jauh lebih keras menghadapi SEA Games 2011 November mendatang.

Bertanding di level I atau II, anakanak sudah menunjukkan pencapaian luar biasa. Mereka menyadari arti penting hasil di kejuaraan ini untuk bangsa Indonesia. Walaupun gagal ke level I, mereka adalah pahlawan yang akan saya kenang. (ru/c3/diq)

Story Provided by Jawa Pos

sumber :

it's in me !! konsumsi air putih bikin badan jadi sehat..

guyssssssssss... sedikit info seputar kesehatan, dikutip dari http://www.basketmania.tk/ !! semoga bermanfaat :)

Air sepertinya menjadi hal yang terpenting untuk kelangsungan hidup kita. Kita bisa aja bertahan hidup tanpa makan selama berhari-hari, tapi kita nggak bisa bertahan hidup tanpa air. Kabarnya saya dengar sebagian besar tubuh kita terdiri dari cairan.

Peran air sangat besar untuk menjaga kelancaran sistem tubuh. Air menjadi bagian penting dalam pola makan kita yang sehat dan seimbang. Tapi, supaya seimbang, jumlah cairan yang masuk sama yang keluar dari tubuh harus seimbang. Soalnya kalau nggak seimbang, kita bisa kena dehidrasi yang akhirnya pengaruh sama kerja tubuh kita.

Tapi yang saya maksud di sini yaitu air putih yang mineral, bukan minuman lain yang ada soda atau kafein atau yang lainnya. Malah kalau minum sembarangan, selain air putih jika kita minum secara rutin, bisa ngerusak kesehatan tubuh kita. Misalnya aja gula sama kalori yang ada di minuman sembarangan itu bisa bikin gigi kita berlubang, atau juga contoh lainnya minuman yang mengandung kafein, yang dapat memicu pengeluaran kalsium dari tubuh, akibatnya tulang jadi keropos.

Saat kita beraktivitas, tubuh akan mengeluarkan air, untuk menggantikan air tersebut, minimal kita minum 8 gelas air putih sehari. Berikut ada tips yang mungkin berguna bagi Anda supaya sehat dengan minum air putih :
- Saat bangun tidur minumlah air putih, soalnya saat kita bangun tidur, tubuh membutuhkan cairan yang hilang selama kita tidur.
- Bawalah tempat minum yang telah Anda isi penuh untuk dibawa kemana-mana setiap saat.
- Jangan menunggu haus dulu untuk selalu minum air putih, biasakan sebentar-sebentar minum air putih supaya sehat.




Cobalah untuk biasakan minum air putih karena banyak sekali manfaatnya. Berikut adalah beberapa manfaat dari air putih :
- Membakar lemak
- Membuat awet muda
- Menangkal dampak stres
- Mencegah terjadinya kanker kolon
- Mengatur suhu tubuh
- Menghilangkan rasa lelah
- Meningkatkan daya pikir

Banyak sekali peran dan manfaat dari air putih bagi kesehatan tubuh kita. Sebaiknya Anda mulailah dari sekarang untuk budayakan minum air putih supaya kita sehat. Ingat, keluarga sehat dimulai dari gaya hidup yang sehat. Di dalam jiwa yang sehat, terdapat tubuh yang kuat.

yuk mari biasakan hidup sehat mulai dari sekarang :)