TIMNAS Basket Putri : Pertama dalam Sejarah, Masuk Tiga Besar

Pertama dalam Sejarah, Masuk Tiga Besar

BLOG DARI JEPANG oleh Hasan Gozali, Manajer Timnas Basket Putri Indonesia

Usai sudah perjuangan anak-anak di Kejuaraan FIBA Asia 2011. Pertandingan terakhir kami adalah melawan Singapura di laga kelima kemarin (25/8).

Kami berharap bisa mengamankan posisi di klasemen akhir dengan cara mengalahkan Singapura. Meski kami sudah dua kali bertemu mereka dalam uji coba di Jakarta, anak-anak tetap memandang pertandingan hari ini (kemarin) sama pentingnya dengan empat laga yang sudah kami jalani sebelumnya.

Pada awal pertandingan, timnas basket putri Indonesia tetap bermain dengan penuh disiplin. Hasilnya, kami sempat leading banyak poin. Dengan kemenangan 16 poin (74-58) hari ini (kemarin), kami akhirnya menyelesaikan kejuaraan dengan rekor menang kalah 4-1. Kami duduk di posisi ketiga setelah Malaysia dan Kazhakstan yang masing-masing menempati posisi juara dan runner-up level II ini.

Anak-anak sudah melakukan tugas dengan baik, yakni merengkuh kemenangan tersebut. Kami sempat berharap Uzbekistan bisa mengalahkan Malaysia di pertandingan yang sangat menentukan.

Kami menunggu dengan cemas saat Malaysia bentrok kontra Uzbekistan. Tapi, akhirnya Malaysia yang menang dengan selisih tujuh poin, 65-58. Habis sudah kesempatan kami untuk bisa menjadi juara atau runner-up di level II ini.

Tapi, hasil ini patut disyukuri. Untuk kali pertama di dunia basket putri Indonesia, timnas bisa menduduki posisi tiga besar klasemen akhir di Kejuaraan FIBA Asia. Ini hasil yang kami dapat setelah menjalani training center (TC) Februari lalu.

Anak-anak bekerja ekstrakeras selama masa persiapan. Mereka layak mendapat hasil manis tersebut. Tapi, sejak awal sudah kami katakan bahwa menjadi juara di turnamen ini bukanlah target utama.

Sasaran utama kami adalah SEA Games 2011 mendatang. Tapi, seminggu bertanding di kejuaraan ini benar-benar memberikan pengalaman berharga kepada timnas basket putri Indonesia.

Kami berkembang menjadi tim yang lebih kuat, kami percaya bahwa kami memiliki tim yang solid, dan yang paling penting, anak-anak bertanding dengan konfidensi tinggi.

Kami akan menikmati sisa hari di Nagasaki. Setelah itu, kami pulang ke Indonesia dan berlatih ekstrakeras lagi. Sebab, Malaysia pasti akan berlatih jauh lebih keras menghadapi SEA Games 2011 November mendatang.

Bertanding di level I atau II, anakanak sudah menunjukkan pencapaian luar biasa. Mereka menyadari arti penting hasil di kejuaraan ini untuk bangsa Indonesia. Walaupun gagal ke level I, mereka adalah pahlawan yang akan saya kenang. (ru/c3/diq)

Story Provided by Jawa Pos

sumber :

it's in me !! konsumsi air putih bikin badan jadi sehat..

guyssssssssss... sedikit info seputar kesehatan, dikutip dari http://www.basketmania.tk/ !! semoga bermanfaat :)

Air sepertinya menjadi hal yang terpenting untuk kelangsungan hidup kita. Kita bisa aja bertahan hidup tanpa makan selama berhari-hari, tapi kita nggak bisa bertahan hidup tanpa air. Kabarnya saya dengar sebagian besar tubuh kita terdiri dari cairan.

Peran air sangat besar untuk menjaga kelancaran sistem tubuh. Air menjadi bagian penting dalam pola makan kita yang sehat dan seimbang. Tapi, supaya seimbang, jumlah cairan yang masuk sama yang keluar dari tubuh harus seimbang. Soalnya kalau nggak seimbang, kita bisa kena dehidrasi yang akhirnya pengaruh sama kerja tubuh kita.

Tapi yang saya maksud di sini yaitu air putih yang mineral, bukan minuman lain yang ada soda atau kafein atau yang lainnya. Malah kalau minum sembarangan, selain air putih jika kita minum secara rutin, bisa ngerusak kesehatan tubuh kita. Misalnya aja gula sama kalori yang ada di minuman sembarangan itu bisa bikin gigi kita berlubang, atau juga contoh lainnya minuman yang mengandung kafein, yang dapat memicu pengeluaran kalsium dari tubuh, akibatnya tulang jadi keropos.

Saat kita beraktivitas, tubuh akan mengeluarkan air, untuk menggantikan air tersebut, minimal kita minum 8 gelas air putih sehari. Berikut ada tips yang mungkin berguna bagi Anda supaya sehat dengan minum air putih :
- Saat bangun tidur minumlah air putih, soalnya saat kita bangun tidur, tubuh membutuhkan cairan yang hilang selama kita tidur.
- Bawalah tempat minum yang telah Anda isi penuh untuk dibawa kemana-mana setiap saat.
- Jangan menunggu haus dulu untuk selalu minum air putih, biasakan sebentar-sebentar minum air putih supaya sehat.




Cobalah untuk biasakan minum air putih karena banyak sekali manfaatnya. Berikut adalah beberapa manfaat dari air putih :
- Membakar lemak
- Membuat awet muda
- Menangkal dampak stres
- Mencegah terjadinya kanker kolon
- Mengatur suhu tubuh
- Menghilangkan rasa lelah
- Meningkatkan daya pikir

Banyak sekali peran dan manfaat dari air putih bagi kesehatan tubuh kita. Sebaiknya Anda mulailah dari sekarang untuk budayakan minum air putih supaya kita sehat. Ingat, keluarga sehat dimulai dari gaya hidup yang sehat. Di dalam jiwa yang sehat, terdapat tubuh yang kuat.

yuk mari biasakan hidup sehat mulai dari sekarang :)

JBiebs and CBrown are awesome boys !!!!

hhhiiiiiii guysss :)
2nd posting nihh... dari judul udah tau pasti aku mau posting apa? yeahhh, kali ini aku bakalan nulis soal JUSTIN BIEBER and CHRIS BROWN !! you know them? tentu aja, siapa sih yang ga kenal mereka? dua cowo tampan nan rupawan itu adalah penyanyi luar negeri yang *menurut aku*  kerennnnn... lagu mereka, aksi panggung mereka bener-bener bikin melting. so guys, aku punya sedikit info seputar mereka, awkayyy cekidot >>>

JUSTIN BIEBER

Justin Bieber Profile

birth name : Justin Drew Bieber
born : March 1, 1994
origin : Startford, Ontario, Canada
genres : POP, R&B
occupations : singer, songwriter
instruments :  vocals, piano, guitar, percussion, trumpet
years active : 2007-present
labels : Island, RBMG
associated acts : Usher

Justin Bieber Biography

*bestfriend : Christian Beadles
*He is 5 foot 4 inches
*favorite restaurant : Tim Hotrons
*idol growing up : Justin Timberlake
*youtube.com/kidrauhl
*youtube.com/justinbieber
*fears : spider
*favorite moves : Exorists Of  Emily Rose, 8miles, Jackass2, slapshot  2 breaking the ice
*favorite type of shoes : High Tops
*favorite saing : "im a G your like my swagga, if i were shetto, i'd be 5 times betta"- By ; him and Christian